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なわとび

SUPLI 縄跳び ジャンプロープ ワイヤロープ ロープ長2.8m グリップ径3cm ねじれ防止 長さ調節可 ベアリング付き 滑り止めハ ンドルト レーニング フィットネス ダイエット 筋トレ 大人 小学生 子供 運動会 体育祭 自宅 屋外(ブラック)
SUPLI 縄跳び ジャンプロープ ワイヤロープ ロープ長2.8m グリップ径3cm ねじれ防止 長さ調節可 ベアリング付き 滑り止めハ ンドルト レーニング フィットネス ダイエット 筋トレ 大人 小学生 子供 運動会 体育祭 自宅 屋外(ブラック)

ブランド名
SKU 詳細 在庫 価格(JPY)
B09B76JQ1Z 単品 X 1,299
納期見込み:7-15日程度
数量
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なわとび

SUPLI 縄跳び ジャンプロープ ワイヤロープ ロープ長2.8m グリップ径3cm ねじれ防止 長さ調節可 ベアリング付き 滑り止めハ ンドルト レーニング フィットネス ダイエット 筋トレ 大人 小学生 子供 運動会 体育祭 自宅 屋外(ブラック)
SUPLI 縄跳び ジャンプロープ ワイヤロープ ロープ長2.8m グリップ径3cm ねじれ防止 長さ調節可 ベアリング付き 滑り止めハ ンドルト レーニング フィットネス ダイエット 筋トレ 大人 小学生 子供 運動会 体育祭 自宅 屋外(ブラック)

ブランド名
詳細 在庫 通常価格 価格
詳細:単品 単品 在庫:在庫あり -1 通常価格:1299 1299 価格 :1299 1299
数量
詳細情報

SUPLI 縄跳び ジャンプロープ ワイヤロープ ロープ長2.8m グリップ径3cm ねじれ防止 長さ調節可 ベアリング付き 滑り止めハ ンドルト レーニング フィットネス ダイエット 筋トレ 大人 小学生 子供 運動会 体育祭 自宅 屋外(ブラック)

商品の説明

スムーズな回転 老若男女適用    7mmの高品質PVC 縄跳び トレーニング用 大人用

老若男女適用 2.8mあるロープは長さ調整可能。初心者でも扱いやすいなわとび

7mmの高品質PVC ロープを採用しているため、耐久性を優れると共にロープがねじれないように改良されております。

ロープを採用しているため、耐久性を優れると共にロープがねじれないように改良されております。7mmの高品質PVC

老若男女適用

ロープは2.8mであり、長さを調整可能。

スムーズな回転

グリップにベアリングを搭載しているから高速回転もスムーズ。

7mmの高品質PVC

ロープを採用しているため、耐久性に優れると共にロープがねじれないように改良されております。

消費カロリーが高く、脂肪燃焼効果が期待できる  縄跳びは有酸素運動のなかでもエネルギー消費量が多く、ウォーキングやジョギングよりも高い脂肪燃焼効果が期待できます。

縄跳びダイエット

消費カロリーが高く、脂肪燃焼効果が期待できる

自分に合った有酸素運動が見つからない方は、「縄跳びダイエット」を一度試してみてはいかがでしょうか。縄跳びは有酸素運動のなかでもエネルギー消費量が多く、ウォーキングやジョギングよりも高い脂肪燃焼効果が期待できます。

日々の活動や運動によるエネルギー消費量は、以下の計算式で算出できます。

エネルギー消費量(kcal)=1.05×エクササイズ(メッツ・時)×体重(kg)

50kgの人が縄跳び・ウォーキング・ジョギングをした場合、エネルギー量は以右のとおりとなります。

  • ほどほどのペースの縄跳び---[約620kcal]
  • ゆっくりのペースの縄跳び---[約462kcal]
  • ジョギング--------------[約368kcal]
  • 速いペースの縄跳び-----[約646kcal]
  • ウォーキング-----------[約200kcal]
体幹や下半身を鍛えられる 全身運動である縄跳びを続けると、体幹を鍛えることができます。また、太もも・ふくらはぎなどの下半身の筋肉が鍛えられるため、太ももや脚の引き締めを叶えたい方には特におすすめです

体幹や下半身を鍛えられる

全身運動である縄跳びを続けると、体幹を鍛えることができます。また、太もも・ふくらはぎなどの下半身の筋肉が鍛えられるため、太ももや脚の引き締めを叶えたい方には特におすすめです。

心肺機能の向上や持久力の強化にもつながる 縄跳びダイエットを毎日続けることで、心肺機能の向上や持久力の強化が期待できます。 定期的に縄跳びを行い全身に適度な負担をかけると

心肺機能の向上や持久力の強化にもつながる

縄跳びダイエットを毎日続けることで、心肺機能の向上や持久力の強化が期待できます。

定期的に縄跳びを行い全身に適度な負担をかけると、汗を出て、酸素を運搬する能力が高まります。それにより長時間の運動可能になって、体幹を鍛えます。

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